Und hier der Text dazu:
"Yoga in der Schwangerschaft
- gibt Dir Kraft und Nervenstärke
- ist eine effektive Vorbereitung für die Geburt
- fördert die Bindung zu Deinem Kind
- hilft Dir und Deinem Kind für eine gelassene und entspannte Zeit nach der Geburt
Mittwochs von 19.30 bis 21 Uhr
in Andertenhäusen 64, 29225 Celle
Gerade in der
Schwangerschaft ist Yoga ein ganz besonderer Genuss. Es hilft Dir die
körperlichen Veränderungen bewusster und gezielter zu meistern. Die Übungen
helfen Dir beweglich zu bleiben und Kräfte dort aufzubauen, wo Du sie auch
später für die Geburt brauchen kannst. Besondere Meditationen stärken Deine
Nerven und Deine Intuition. Du kannst leichter erkennen, was Dir im Moment
wirklich gut tut. Deine Selbstsicherheit nimmt zu, was Dir und Deinem Kind
hilft leichter die Geburt zu erleben. In der entspannten Atmosphäre des Yoga
wird der Kontakt zwischen Mutter und ungeborenem Kind verstärkt und vertieft.
Die Erfahrung von Entspannung und Gelassenheit während der Schwangerschaft
wirkt sich nachhaltig für die Zeit nach der Geburt für Mutter und Kind aus. Die
Mutter hat gelernt wie sie in herausfordernden Situationen Nervenstärke
beweisen und sie auf ihr Kind beruhigend einwirken kann. Ein großer Schatz für
ein erfülltes Familienleben.
Der Unterricht findet
in persönlicher Atmosphäre im hauseigenen Yogaraum statt.
Da
ich selbst gerade mit dem dritten Kind schwanger bin (siehe Foto), kann ich
mich noch besser in Deine Situation hinein fühlen und wir können noch
intensiver diese besondere Zeit im Leben genießen.
Ich
freue mich auf Dich!"
Morgen will ich den Flyer in Frauenarztpraxen aushängen lassen...
Sat Nam
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